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1ヶ月の疲れをとるヨガ~Flow&Deep relax~

1ヶ月の疲れをとるヨガ~Flow&Deep relax~

1ヶ月の疲れをとるヨガ~Flow&Deep relax~

2017年05月12日20:30

毎月第2金曜日、第4木曜日 20:30-21:45 5月は12日、25日になります♪ 癒しの時間・リセットする場所・全てが優しく包み込まれる 暖かい空間となりますよう、想いを込めてレッスンをいたします♡ 私のヨガで伝えたい事・やりたい事をふんだんに詰め込んだ、 自由で暖かいクラスです♪ ■場所:Brighton studio daikanyama (最寄り駅は渋谷・代官山) http://www.brighton-studio.com/daikanyama/ 【1ヶ月の疲れをとるヨガ~Flow&Deep relax~】 前半は、しっかりと身体を動かし、リンパの流れをよくし、 身体の中に溜まっている老廃物、疲労物質を流していくFlowを行ないます。 後半は、ゆったりと深い呼吸をしながら、一ヶ月で溜まった疲れを流し、ほぐしていく 心地よい癒しの時間です。 忙しい日常の中のオアシス♡ ■定員:7名 ■参加方法 info@risa-yoga.com HPからもお申し込み頂けます。 http://risa-yoga.com/ ■参加費:3000yen ※前日よりキャンセル料が発生いたします。 ■持ち物:動きやすい格好(ヨガマット無料レンタルあり) ※更衣室はありますが、シャワールームはないです。 ■参加対象:年齢・性別・ヨガ経験問わず、どなたでもご参加頂けます。 初めての方・身体の硬い方もご安心ください♪ 皆様のご参加心よりお待ちしております♪

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