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身体が硬い人の為のヨガクラス【少人数制】

身体が硬い人の為のヨガクラス【少人数制】

身体が硬い人の為のヨガクラス【少人数制】

2014年09月20日14:00

《ヨガやってみたいけど、、とにかく身体が硬いんです〜!!!!》 という方向けのクラス、3年ぶりに開催いたします♪ 昔、身体が硬かった西浦がどうやって柔らかくしたのか、 その方法と、ヨガへの取り組み方をご紹介していきます! ーーーーーーー 詳 細 ーーーーーーーー 硬くても良いっていうけど、動かさなきゃいけないのは分かるけど、、 恥ずかしい。なんとなくやだなー、、 クラス中に出来ないポーズが多過ぎてつまらない。。 もしくは始めたいけどスタジオに行く勇気が出ない。。 そんな悩みを解決すべく、ヨガのブロックやブランケット等を使って、 “今の身体で出来る事”を一緒に探して、少しずつ緩めていきましょう♪ *日時* 9/20 (sat) 14:00-15:30 *場所* Briphto Studio Daikanyama 渋谷、代官山から徒歩7分 アクセス http://www.brighton-studio.com/daikanyama/map.html *料金* 2600円 *持ち物* 動きやすい格好、お飲み物、タオル、 ※無料のマットレンタルあります *予約方法* お問い合わせフォームよりお申し込みくださいませ。 *定員* 6名(少人数制) 先着順となります。 では、皆様のご参加心よりお待ちしております♪

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